Quitarle importancia a algo

Hacía tiempo que no compartía una práctica de meditación y hoy me apetece hacerlo. Se trata de quitarle importancia a algo…

Al exhalar y caer al corazón nos decimos: «Suelto la importancia de esto. Decido ver esta situación con los ojos neutros de la vida».

Respiramos nuevamente y al exhalar decimos: «Suelto».

Y ayer un compañero me confesó que desde que me conoció dejó de fumar. Oye, casi que me lo tomé como un piropo. Me siento más vivo que nunca…