sábado, 28 de marzo de 2020

Gran Hermano

¿Y si esto fuera como Gran Hermano, una especie de experimento sociológico para analizar cómo nos comportamos en una situación tan inaudita como extrema? El mundo se ha convertido en un gran plató de televisión, todos somos concursantes de un reality show. Nos han explicado las reglas, que básicamente consisten en no unirnos sino jugar a la separación, sin nominar ni expulsar, solo aguantar hasta que la audiencia se aburra y deje de ver el canal, así que toca resistirnos o jugar a este juego impuesto. Acepto el juego, me pongo la máscara y actúo según las normas. ¿El premio? Observar desde mi confinamiento y preguntarme si estoy viviendo la vida que quiero... Cuando todo esto acabe, porque nada es eterno y algún día acabará, una realidad diferente nos espera y quiero recibirla con los ojos bien abiertos y despierto...


lunes, 23 de marzo de 2020

Observando...

Desde mi azotea pude contar las nubes que decoraban el inmenso cielo azul, será que ahora tengo tiempo hasta para hacer eso... Una vez leí que los pensamientos uno a uno no hacen daño, de forma aislada son inofensivos, como nubes solitarias que no pueden ocultar la luz del sol, sin embargo, todos juntos conforman un guión interno que no calla nunca y son capaces de crear una gran borrasca sobre ti... Aquí estoy, observando los pensamientos y haciéndome cargo de ellos...


jueves, 19 de marzo de 2020

¿Por qué el nombre de COVID?


Entonces mi amiga, que es muy observadora e imaginativa, juntó las palabras COrazón y VIDa para formar el nombre del virus más famoso del mundo mundial. ¿Y si la intención del dichoso virus es que unamos nuestros COrazones para crear VIDa? ¿Y si la VIDa nos ha encerrado para que nos concienciemos y actuemos con COrazón para salvar La Tierra? Este COVID nos está dando mucho para reflexionar, ahí lo dejo…



miércoles, 18 de marzo de 2020

Me siento triste


Por momentos me siento triste, la emoción toca en mi portal y le abro la puerta, le pregunto por qué ha venido a verme, la escucho… Entonces comprendo el motivo, me han arrebatado la libertad, algo muy valioso para mí, y me viene a recordar la pérdida y que debo pasar un duelo… No la veo como una enemiga, ya no, es mi compañera, me ha venido a ayudar. Ante mi impotencia porque no puedo solucionar directamente aquello que me apena, la tristeza actúa para reducir mi nivel de actividad para evitar que haga esfuerzos innecesarios. También me protege, me proporciona un refugio reflexivo y me motiva hacia una nueva reintegración personal y aprendizaje, cuánto he de aprender con esta nueva experiencia que nos está tocando vivir...


Cuando les digo que estoy triste y me preguntan preocupados por qué, les respondo porque sí, es parte de la vida sentir… No es malo, no es bueno, es una emoción innata que está dentro de mí. La escucho, la atiendo para que no se desmadre y me lleve a la depresión… y a seguir… Bienvenida tristeza, vuelve a visitarme cuando quieras…

martes, 17 de marzo de 2020

La unión hace la fuerza...

Una propuesta espontánea, salir al pasillo y aplaudir, sin más, por nosotros, que estamos en nuestro lugar de trabajo, por los de fuera, que están haciendo una grandiosa labor en pos de la humanidad, por él, por ella, por ti, que permaneces en casa... Fue un simple juego, sacar a nuestro niño interno y distraernos por unos segundos, desconectar de la realidad para a continuación seguir con nuestra rutina laboral, pero ese simple gesto se convirtió en una explosión de energía que hasta me hizo sudar de alegría, el jardín central se llenó de energía y nos elevó a un mayor estado de bienestar, pues empezamos tres y acabamos unos cuantos más atraídos por el estruendo de los aplausos... La unión hace la fuerza y juntos saldremos de esta nueva experiencia que nos ha tocado vivir y que estoy seguro de que un montón de cosas nos enseñará...


domingo, 15 de marzo de 2020

Elijo quedarme en casa

¿Una cárcel? Un pensamiento hizo acto de presencia y la ansiedad intentó invadir mis pulmones, hasta que conecté con la respiración, inhalé, exhalé, volví a coger aire, solté y deshice el miedo de mi mente. No es una cárcel, se trata de estar en casa, elijo quedarme en casa, aunque ya no es una elección sino un deber u obligación... Entonces empecé a centrarme en lo positivo, esto es algo nuevo, sin precedentes, deberías estar entusiasmado, a ti que te encantan las nuevas experiencias, vívelo como un niño, me dije... 


La libertad, sentía que me faltaba, otra vez la mente intentando dar codazos para secuestrar mi paz, hasta que recordé que la libertad no estaba fuera sino dentro y dependía únicamente de mí que no me la arrebataran... Fue así cuando comencé a agradecer lo que sí tengo, una casa que me cobija, una televisión con la que entretenerme, un ordenador con el que escribir, una azotea a la que poder salir para respirar aire fresco... centrarme en lo que tengo y no en lo que me falta... No sé lo que sucederá, pero sí tengo la fe y confianza en que esto también pasará...

viernes, 13 de marzo de 2020

Desde nuestro metro cuadrado...


Una parte de mí, a la que le encanta vivir cosas nuevas, vibra de emoción, incertidumbre total, ¿qué pasará? Ni idea, sigamos la estela... ¿Miedos?, no, ¿responsabilidad?, sí, es el momento de aunar esfuerzos y actuar desde la unidad en beneficio de todos los seres sin ninguna excepción, ¡qué maravillosa oportunidad! El mundo es un reflejo de lo que pensamos, allá cada quien con sus pensamientos, la naturaleza es una fuerza superior que ha puesto en jaque a la humanidad, pero no lo juzgues desde el miedo sino que te invito a observarlo desde la oportunidad. ¿Cuál es la enseñanza?, ¿qué podemos hacer?, ¿separarnos aún más o unirnos por una buena causa y reconducir nuestros juicios? Desde nuestro metro cuadrado, desde nuestra parcela de intimidad, actuemos con solidaridad y responsabilidad...



miércoles, 11 de marzo de 2020

Lo tomas o lo dejas


Desgarré mis vestiduras, desnudé mi alma, descalcé mis entrañas y compartí, una vez más, mi única certeza, lo que era, felicidad efímera, lo que soy, respirar la vida, allanar el terreno, mostrarte un camino y dejar que decidas, lo tomas o lo dejas…



viernes, 6 de marzo de 2020

Lo que sucede, conviene


«Más vale malo conocido que bueno por conocer», ¿a quién se le ocurre?, ¡menudo disparate que te impregna de miedos ante lo nuevo! Pero haciendo un repaso por el refranero español hay dichos que sí compro como «lo que sucede, conviene» y «no hay mal que por bien no venga». Todo pasa por algo, así que confiemos…



miércoles, 4 de marzo de 2020

¿Por dónde empezar?


Queremos conectar con una mejor versión, ¿por dónde empezar? Quizás por saber si estamos en resistencia o resignación o si por el contrario estamos aceptando la realidad que nos rodea…

La resistencia supone lucha, oposición, ¡qué mierda de vida!, vociferamos por las esquinas quejándonos todo el día… Aquello a lo que te resistes persiste, ya lo decía Carl Jung… Y en esa batalla constante gastaremos nuestra energía vital hasta agotarnos y llegar a la resignación, que nos lleva a pensar que no podemos cambiar nuestra realidad. Entonces nos sometemos a ella y adoptamos un sufrimiento que nos acompañará de por vida…


En cambio, la aceptación es reconocer que las cosas son como son y no como nos gustaría que fueran,  pero hace que enfoques tu energía en buscar soluciones para conseguir lo que deseas… El dolor será inevitable, es algo que debes pasar, sin embargo con la aceptación te dolerá, pero no sufrirás…

martes, 3 de marzo de 2020

Hoy se abrirá el telón...


Me desperté, aún quedaban unos pocos minutos para que sonara el despertador, el cuerpo estaba descansado y pensé: «Gracias por haber decidido impartir el taller». Sonreí, me sentí motivado y me acordé de lo importante que es la motivación porque vivir sin ella es como estar en un ataúd en medio del mar a la deriva… Hoy se abrirá el telón para comenzar esta nueva aventura en la que diecisiete valientes han decidido apostar por encontrar una versión más sana y coherente con la vida… ¡Que así sea! Lanzo la intención…