El año de los cambios

Aunque más bien fue una decisión vital que provocó un cambio brutal. Eso fue lo que hice, dar un golpe certero sobre la mesa y dejar atrás el papel de cuidador y segundón, porque a partir de ese momento sería definitivamente el protagonista indiscutible de mi vida.

Me di la vuelta en la cama y allí estaba el mensaje del cuadro esperándome. ¡Sé libre!, me transmitía. Entonces cogí el timón y con decisiones coherentes empecé a hilvanar el tejido de mi libertad. El dolor, la nostalgia y la tristeza aparecieron, todos esos sabores se entremezclaban, pero también paz, porque escuchaba mi corazón y sentía paz.

Lo había entregado todo, ya no quedaba más por vaciar. Entonces fue tiempo de volver a llenar, de compensar. Por eso desaparecí de lo antiguo sin previo aviso. Algunos no lo entendieron y otros con el paso de los meses lo comprendieron. ¿Me daba igual? Al principio no, pero me lo tomé como un ejercicio para dejar de importarme lo que opinasen los demás. El silencio calmaría las aguas y pondría las cosas en su lugar…

Inicié mi camino arrastrado por la certeza de lo que sentía que debía hacer para sanar, y lo hice acompañado de mis dos aliados, el perdón, que me liberaba del rencor, y los miedos, mis grandes amigos que me motivan a hacer locuras que jamás imaginé, porque me estoy proponiendo hacer lo contrario de lo que me intentan convencer. Por eso me encantan y ya no me peleo con ellos. Les agradezco tanto…

Y también le agradezco tanto, sigo agradeciéndole tanto, desde la cercanía, desde la distancia, desde sus miedos, desde todos los ángulos posibles, porque encontrar un espejo así que te ayude a comprender quién eres realmente, es una fortuna que jamás olvidaré.

Y termina el año, un año repleto de retos y grandes proyectos que ni en mis mejores sueños me hubiera imaginado haciendo: nadar travesías, escribir el libro… ¡Quién me lo iba a decir! Y seguiré perdonando, sobre todo a mí mismo, que a veces me olvido, y agradeciendo, a partes iguales, equilibrando. ¿Y qué está por venir? Ni idea, pero lo que venga será una gran oportunidad para aprender y seguir siendo un niño, feliz.

Belleza oculta

Por momentos pensé que podría sentir nostalgia, imaginándome cosas que echaría de menos, pero sobre la marcha me daba cuenta de que no tenía motivos para sentir tal emoción porque nunca había tenido esas cosas, así que imposible que las añorara. Menuda película me tenía montada, un guión ilusorio que nunca existió, pero que el protagonista lo vivió tanto que se lo creyó. La ficción fue superada por la realidad…

Y hablando de películas, ayer fui al cine a ver la última de Will Smith, Belleza oculta, y no pude sino volver a decir gracias por haber descubierto la belleza colateral que se esconde detrás de cada situación difícil y dolorosa. Todos estamos conectados…

El verdadero significado de la navidad

Hace unos días exclamé en medio del pasillo: «¡Estoy emocionado!». -¿Por qué?-, me preguntó una compañera de trabajo. -No sé, porque sí-, creo recordar que le dije. Tal vez sea porque estoy motivado, porque estoy lleno de inocencia…

Pero ayer me dieron más razones para seguir estando emocionado, porque desde hace cuatro años creo en la llegada de Papá Noel, pero ¿quién provoca la magia? Ahora sé que yo mismo puedo ser mi propio Papá Noel. Aquí, dentro de mí, hay una luz que es capaz de conseguir todo lo que se proponga y por eso estoy dispuesto a destapar el velo que a veces la oculta. Al fin y al cabo, el verdadero significado de la navidad invita a eso, a recordar esa luz que hay dentro de ti, la luz que alumbra el mundo, el nacimiento de tu niño interior. No necesito recurrir a una figura externa ni depositar toda mi confianza en el exterior, así que apuesto por recogerme y abrazar la llama interna…

En dirección contraria

¿Y qué más da si no me entienden? ¿Y qué más da si juzgan lo que hago? ¿Tiene razón la mayoría? No sé, hace tiempo que dejé de plantearme quién tiene razón. La abandoné porque me aportaba más penas que alegrías, y cansancio, agotamiento extremo por perseguir sin éxito que otros me entendieran. ¡Al carajo! Lo suelto…

Muchas veces voy en dirección contraria y déjenme decirles que a veces siento la emoción de palpar ese viento en contra. ¿Qué más da ir en contra si hago lo que siento, lo que me sale de dentro? Lo importante es seguir tu intuición, ser fiel a tu ser. ¿Y los que van en masa hacia el otro extremo lo hacen por convicción o porque simplemente siguen unos patrones marcados por la sociedad? Si es así, párate a reflexionar…

2000 metros

Después de la Travesía El Río no había nadado tanto, pero ayer quise poner a prueba mi resistencia, así que después de levantarme y desayunar, me fui a la piscina a probar si era capaz de aguantar nadando un montón sin parar. Y lo conseguí, pues hice 2000 metros sin detenerme para ver el reloj, además de que con las gafas empañadas no ves mucho que digamos. Al principio, como siempre, esa distancia parece inalcanzable, a años luz, pero como era algo que quería hacer y no suponía ningún sacrificio, lo disfruté. A mi ritmo, tranquilo, porque no tenía obligación de llegar a una hora determinada. Con esfuerzo, sí, porque todo reto supone un esfuerzo, pero si lo haces desde la alegría y no desde la obligación, si amas lo que estás haciendo, estás en el camino correcto.

Y después de las últimas brazadas a un ritmo más frenético, quitarme las gafas para ver el reloj y comprobar que lo había hecho en menos de 40 minutos, una gran satisfacción recorría mi piel, tanto que lo quise compartir con el compañero que me motiva un montón. El esfuerzo mereció la alegría. Mejorando muy lentamente, pero mejorando al fin y al cabo. Hace un año y medio 100 metros me parecían imposibles, ahora 2000 me dan ganas de más..

Me desnudo tanto...

O tal vez no tanto, simplemente me desnudo, a través de mis palabras, mis gestos, mi cara... Dicen que la cara es el reflejo del alma. Un libro abierto lleno de letras que forman palabras y las palabras a su vez se unen para transmitir que tengo ganas, y cuando otros me leen también tienen ganas, ganas de vivir, ganas de sentir...

Y ayer, mientras estuve viendo la película Vaiana y un escalofrío recorría todas las carreteras de mi piel, me recordó eso que a pesar de los miedos quiero hacer. Está ahí, latiendo en mí, esperando el instante en que me llegue la certeza de que es el momento exacto para hacer esa cosa nueva que me asusta y entusiasma. Los miedos son ahora aliados que me motivan a hacer locuras que jamás imaginé...

La zanahoria, el huevo y los granos de café

¿Qué es la resiliencia? La capacidad de superarnos ante la adversidad. Y qué mejor manera de explicarlo que utilizando un ejemplo de mi amigo. Ante una misma situación, una olla con agua hirviendo, tres ingredientes lo vivirían de distinta manera. Pasado un tiempo en el fuego, la zanahoria se ablandaría (rol de víctima), el huevo se endurecería (se vuelve resistente y desconfiado), pero los granos de café se disolverían en el agua, obteniendo así una mejor versión de sí mismos, un delicioso café. De eso trata la resiliencia, de aprender con lo que suceda y superarnos cada día…

El crítico interior

¿Qué es el ego? Aquello que creemos que somos, ese ruido mental que te hace estar en el pasado y en el futuro, pero nunca en el presente. Esa vocecita que trata de manipularnos. No sé qué les dirá a ustedes, pero en mi caso parece que “haga lo que haga, la cago”. Un crítico interior en toda regla, un saboteador…

¡Qué alivio saber que yo no soy eso! No sé, aunque la siga escuchando y a veces me envuelva, qué alivio es darte cuenta y volver a tu centro…

Establecer prioridades

Los objetivos del 2016 estaban claros: publicar el libro y hacer la travesía a Nado El Río. Por eso me enfoqué en escribir y nadar, abandonando otras actividades secundarias que nada tenían que ver con lo que había elegido como prioridad. Y una vez conseguidas las metas, me he vuelto a hacer la pregunta. Por eso he escrito las prioridades que quiero tener en la vida para que todas mis decisiones vayan en la dirección de conseguirlas. Si hay claridad en los objetivos, habrá claridad a la hora de tomar decisiones.

La vida cambia y tal vez tengo que centrar mi tiempo y dedicación en otras cosas, pero no quiero dejar de lado la natación porque sé que es una actividad que aportará valor a mi máxima prioridad, la salud que tengo y que deseo conservar. No sé si la llevaré a cabo con la misma intensidad, pero no la quiero abandonar. Entonces, mi saboteador interno me dirá que es mejor que renuncie porque si no le dedico exclusividad no voy a mejorar, pero ¿mi objetivo es nadar para ganar o nadar para aportarme vitalidad? Lo tengo claro.

Eso sí, quiero marcarme un objetivo para enfocarme en lograrlo, un aliciente que me anime a lanzarme a la piscina o salir a correr, una motivación, individual o grupal, que suponga una superación, Algo nuevo que me lleve a exclamar: "¡Dios mío, nunca me imaginé haciendo esto!". Todavía no sé cuál, pero estoy en ello…

La media de las cinco personas

Dicen que eres la media de las cinco personas con las que pasas más tiempo, así que si hoy por hoy estás rodeado de Cristina la dramática, Roberto que siempre se hace la víctima, Dolores la miedosa, Alberto el conflictivo y Jacinto el depresivo, sal de ahí corriendo.

Y no me vengas con un “es que…”. Por tu bien, cambia de ambiente.

¿Soy un ignorante?

Muchas veces me lo he preguntado, porque me da la sensación de que no sé nada, incluso he dejado de ver las noticias y parece que no estoy al día de lo que pasa en el mundo. Tal vez sea un ignorante disfrutando de la experiencia del no saber. Pero ahora me hago otra pregunta: ¿no saber nada significa ignorancia? El pensamiento es el que demanda saber, buscando respuestas y necesitando de más preguntas. Hace ruido, mucho ruido…

Dice Wayne Dyer que «tu nivel más alto de ignorancia es cuando rechazas algo de lo cual no sabes nada». Y aquí me reconozco en que no suelo rechazar nada, por eso siempre aplico el “no sé” y digo que es necesario experimentar antes de valorar o juzgar. ¿Soy entonces un ignorante? No sé…

Emprender con éxito

Salir del gallinero y explotar tu talento para darle vida a tus sueños, sueños que la humanidad está esperando que compartas con ellos. La clave para emprender con éxito no es pensar en cuánto dinero vas a sacar con esto, sino en el número de vidas que puedes cambiar gracias al proyecto que vas a llevar a cabo.  Te invito a ver este vídeo que conectará directamente con el águila que vive dentro de ti y no con la gallina que crees que eres…

Cambio de estado

Y no es que me haya casado ni muchísimo menos, sino porque a veces las relaciones, del tipo que sean, sufren un vuelco inesperado. Pero en lugar de lamentarme por ese cambio voy a centrarme en la oportunidad, que es como siempre me gusta ver las cosas.

Además, el cambio lo decido yo, porque ya no me resuena estar de la misma forma. No soy tibio, y no se trata de elegir entre frío o caliente, sino entre ser o no ser, y yo soy, soy libre y transparente, y si no me siento confiado para mostrarme así, me retiro sin más. Pero agradeciendo, agradeciendo mucho todo lo compartido. Cada vez que me pasan cosas como esta, siempre confío en que la naturaleza está obrando lo mejor para mí. Todo pasa por algo…

El rincón de Ibán

Así lo bautizaron ayer, el rincón de Ibán, y es que cuando voy solo, me acomodo en una de las esquinas del local y entre plato y plato voy sonriendo mientras los veo trabajar. Porque desprenden alegría, mucha alegría y espontaneidad. Son libres y nos hacen sentir libres. No sé, simplemente me encanta pasarme por allí y disfrutar. Un rinconcito de paz y tranquilidad. Y la comida, ese menú que siempre pido sin preguntar qué es lo que hay porque quiero llevarme la sorpresa y porque confío en que nunca se olvidarán del ingrediente principal: una gran cucharada de corazón, pura pasión por lo que hacen. Y me miman, me tienen consentido. Por eso y por más, cada vez que voy a The V Factor siento como si estuviera en mi propio hogar. Gracias por esta linda amistad…

Y esta noche solo quiero cerrar los ojos durante unos pocos segundos para desear que salga todo lo que tenga que salir y disfrutar. Sí, disfrutar una vez más.

El objetivo de un viajero

Comienza diciembre, el último mes que cierra este año repleto de cambios y decisiones trascendentales, pero de eso ya me ocuparé más adelante, de hacer un balance, una reflexión de todo lo que ha significado. Un volver a la coherencia, como muchas veces digo…

Y como cada amanecer me he acercado a la orilla a perdonar, pero hoy me he permitido no cerrar los ojos para no perderme el espectáculo que la naturaleza nos brindaba desde buena hora de la mañana, un cielo naranja intenso.

Y ayer, viendo la final de Masterchef Italia, dijeron dos frases inspiradoras que no se me pasaron por alto. Una de ellas fue el título del menú degustación que finalmente ganó: «No fue fácil, pero tampoco imposible». Y la otra referente a los viajeros: «El objetivo de un viajero no es llegar, sino seguir viajando». Al final sí fue posible y seguiremos viajando o caminando, sin olvidarnos de disfrutar mientras caminamos.

Y mira, mira lo que me han regalado. Según mi amiga Yolanda, el libro está para comérselo y yo no puedo sino darle las gracias por tan fantástica sorpresa. Las veo tan bonitas, que hasta cosa me da llevarme las galletas a la boca...