Es curioso que antes de ir a meditación haya dado la vuelta atrás para beber un vaso de agua porque siento que últimamente no estaba bebiendo tanta agua como debiera, vaso que por cierto se me cayó al suelo rompiéndose en cientos de pedazos que no pude recoger hasta la vuelta, y ayer alguien me diera un consejo: beber más agua. Dicho y hecho. Esta mañana me he levantado y lo primero que he hecho ha sido beber un delicioso vaso de agua. Gracias...
Y justo ayer fui a meditación con otra libreta y me topé con una frase que ya tenía apuntada: el antídoto para las excusas es actuar (hacer lo contrario de lo que te niega la excusa). Gracias...
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