¿Cómo explicarías qué es la meditación? Ayer me dio
por ponerme la cabeza dentro de la camisa y hacer el símil de que estaba
mirando en mi interior. Eso es la meditación, observar tus pensamientos y darte
cuenta de que no eres eso. Los pensamientos son neutros, nacen y mueren, el
problema es cuando los cogemos y nos enredamos con ellos, haciendo caso a la
interpretación del narrador interno. Es una forma de conocerte, de saber quién
realmente eres...
Nada de ver unicornios rosas, no los he
visto y no sé si algún día los veré, y nada de ser espiritual, aunque muchos me
intenten poner la etiqueta de espiritual. ¿Qué es ser espiritual? Yo como,
bailo, río, hablo, vuelvo a comer y vuelvo a reír. También lloro, salto,
brinco, nado, me caigo y me levanto y, además de eso, también medito, que es
mirar para dentro y sacar todo lo que llevo dentro. A veces con miedos, a
veces liberado. Entro en conflicto y
salgo del conflicto. Alcanzo la paz y trato de permanecer en ese estado
permanente de paz. Nada de misticismos, nada de veganismo, aunque es verdad que
he cambiado la alimentación por otros motivos, nada de flower power y ver todo
de color rosa, simplemente mirar para dentro y desprenderme de lo que sobra,
soltar amarras y andar ligero. ¿Soy por ello un ser espiritual? No tengo ni
idea de lo que es ser espiritual, otra etiqueta más...
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