Campanadas cómplices

Es fácil, muy fácil, abandonar el momento presente: o te sumerges en situaciones del pasado o te entra la ansiedad preocupándote por cosas que aún no han sucedido y no sabes si sucederán, pero ni una cosa ni la otra, lo importante es vivir ahora, aceptar el ahora y, si hay algo que no nos deja vivir en paz, tener la intención de cambiar las cosas para que así sea...

Hoy, casualmente, tuve una conversación con una compañera de trabajo sobre el momento presente y lo complicado que hacemos la vida pero lo fácil que realmente resulta; como me dijo Ángela una vez, lo verdaderamente complicado es comprender que es tan sencillo. A todo lo que nos sucede hay que darle una lectura positiva, darle una vuelta de tuerca y buscar la alternativa que no nos enfade ni nos saque de nuestro estado de paz.

A mi compañera le dije que si le molestaba el sonido ensordecedor de las campanas cada vez que tocaban en la hora punta, en lugar de enfadarse porque la desconcentraba de lo que estaba haciendo, pensase en lo afortunada que era por escuchar ese sonido, un sonido que no todo el mundo puede escuchar. Además, le recomendé que cada vez que escuchara ese sonido hiciera una respiración profunda y agradeciera por estar viva y por todas las cosas que tenía. Así, en lugar de enfadarnos con las campanadas y verlas como un enemigo, mejor hacerlas cómplices para que nos recuerden, cada vez que suenan, que estamos en el momento presente...

 

 

Hoy vine dispuesto a ello, a intentar que nada ni nadie me saque del ahora, porque lo quiero vivir plenamente y porque encuentro paz en mi ahora; hoy también vine con la intención de ofrecer abrazos y fundirme en uno muy grande con aquellos que lo quisieran; hoy me recordé todos los motivos por los que debo dar las gracias, y cada uno de esos motivos son como bofetadas de aire, aire que te hace despertar, porque a veces resulta fácil dormirte, pero lo bueno de dormirte es que puedes volver a despertar...