He de reconocer que a veces no lo hago porque me olvido, pero cuando me acuerdo intento leer esta frase cada mañana después de levantarme:
"Con total aceptación y alegría
empiezo con nuevos ojos este día.
No permitiré que el pasado sea hoy mi guía
y en su lugar tomaré el amor como maestro.
Elegiré la paz como única alternativa
y regresar a mi ser como único objetivo.
GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS"
La aprendí hace unos días, en una clase de meditación, y la verdad es que me gustó mucho, porque es sencilla pero profunda. Si la llegásemos a poner en práctica creo que sería la bomba, sería como empezar cada día de nuevo, aprendiendo y sorprendiéndote por las cosas bonitas que te ofrece la vida y olvidándote de los conflictos que hayan podido surgir el día anterior. Vaciarte de todo para volverte a llenar...
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