Qué importante es ser conscientes de la respiración en momentos de colapso, como el que ocurrió el domingo pasado en el aeropuerto de Tenerife Norte, que muchos quedamos atrapados sin volver a nuestras casas a causa de las inclemencias del tiempo...
A más de uno le hubiera compartido lo que horas antes a mí me enseñaron: oler una flor, soplar una vela; una forma muy sencilla de explicarle a un niño cómo debemos respirar. Huele una flor, inhala el aire, sopla una vela, suelta el aire... Cuando el cansancio hace mella y el caos se apodera de la mente, no te olvides nunca de respirar...
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