Que levante la mano quien...

Que levante la mano quien ha tenido alguna vez pensamientos catastróficos, de esos que tratan de aterrarte, un comentarista híper negativo, también llamado terrorista como diría mi amiga Tere, esos pensamientos que tratan de colarse por donde menos te lo esperas para acabar con tu paz… Yo sí, levanto la mano el primero, pero eso no quiere decir que sea pesimista, una cosa es tenerlos y otra cosa es creértelos… Si algo he aprendido, aunque esté en un nivel muy básico, es a tratar de distanciarme de esos pensamientos que nada tienen que ver conmigo, los observo en lugar de tragármelos, los ignoro en lugar de respirarlos… Y mientras, me enfoco en la aceptación, que es la clave para estar en paz. Lo que tenga que ser será, esa es mi frase magistral…