Sentir, que no es lo mismo que pensar

Manifestar tu próxima realidad y sentir que las estás viviendo desde ya... Agradecer lo que está por llegar como si estuviera pasando desde ya, justo ahora, en este mismo instante... En definitiva: sentir, que no es lo mismo que pensar...

¿Y qué, ya has rehecho tu vida?

Y entre risas, tres amigos que hemos vuelto a la soltería hicimos una reflexión sobre “rehacer nuestras vidas”, una expresión que se suele utilizar, sobre todo, cuando alguien se separa y vuelve a estar en el mercado… ¿Y qué, ya has rehecho tu vida? Esa es la pregunta del millón para hacer a las personas que se han divorciado si nos pica la curiosidad de si han vuelto a encontrar pareja… Pero profundicemos un poquito más en eso de “rehacer nuestras vidas”, porque a veces usamos frases ya hechas sin percatarnos del significado de las palabras: ¿el hecho de separarte implica que nuestra vida se deshace y tenemos que volver a hacerla?, ¿no se trata de continuar con nuestra vida ya hecha y simplemente pasamos el duelo por una pérdida que supondrá cambios, incluso un renacer, pero nunca un rehacer porque la vida sigue siendo y no hay necesidad de volver a hacerla? Porque claro, en esta sociedad no solemos hablar de “rehacer nuestras vidas” cuando cambiamos de trabajo, o de hogar o de lugar de residencia, nos solemos referir a ella cuando no tenemos pareja, generando la falsa creencia de que la necesitamos porque si no somos un producto incompleto, seres deshechos que necesitan adherirse a otros porque si no, sintiéndolo mucho, nuestra vida no estaría hecha y necesitamos rehacerla… Y que conste en acta que esta reflexión no es solo mía, sino de tres personas bien enteras cuyas reflexiones y compañía me dan la vida…

Sin miedo siento que la suerte está conmigo

“¡No puede ser!, ¿será verdad?” Mis ojos se encontraron con su ser y tuve la certeza de que era ella, pero a la vez la duda rondaba por mi cabeza por lo camuflada y desapercibida que pasaba entre la gente, “¿cómo nadie más es capaz de reconocerla?” La duda existía, pero quise aprovechar la oportunidad para salir de dudas, así que vencí mi vergüenza para susurrar su nombre con timidez pero con firmeza, como aquel que no las tiene todas consigo aunque sin embargo apostaría toda su fortuna a que es ella... Entonces se dio la vuelta, me miró y confirmé que era quien yo intuía que era y el chinijo que llevo dentro se empezó a emocionar… “Me encantas, ¿te puedo abrazar?”, le solté de sopetón, aguantando el tipo para no comportarme como un fan total, que lo soy, así que ni fotos, ni vídeos ni nada que pudiera llamar la atención de la gente, pues lo prioritario era vivir el momento único e irrepetible que me estaba brindando la vida… Y me abrazó, y la abracé, esos segundos que duró el abrazo solo existíamos ella y yo... "¡Qué lindo!", exclamó alguien que la acompañaba y que estaba siendo testigo de nuestro diálogo íntimo… Sí, fue lindo encontrarme con ella y mientras la miraba pensé: “Si ella supiera que el blog lo inicié, aquel 24 de septiembre de 2012, con una de sus canciones que se convertirían en un himno para levantarme cada vez que me caía y poner el foco en la vida en lugar del miedo...” Sin miedo siento que la suerte está conmigo y todo, gracias a ella… Y cuando nos despedimos mi niño chico, tan contento como si llevara zapatos nuevos, comenzó a saltar de alegría…

Que levante la mano quien...

Que levante la mano quien ha tenido alguna vez pensamientos catastróficos, de esos que tratan de aterrarte, un comentarista híper negativo, también llamado terrorista como diría mi amiga Tere, esos pensamientos que tratan de colarse por donde menos te lo esperas para acabar con tu paz… Yo sí, levanto la mano el primero, pero eso no quiere decir que sea pesimista, una cosa es tenerlos y otra cosa es creértelos… Si algo he aprendido, aunque esté en un nivel muy básico, es a tratar de distanciarme de esos pensamientos que nada tienen que ver conmigo, los observo en lugar de tragármelos, los ignoro en lugar de respirarlos… Y mientras, me enfoco en la aceptación, que es la clave para estar en paz. Lo que tenga que ser será, esa es mi frase magistral…

¡Muchas gracias, Gran Canaria!

Venía lleno, me vacié y ahora me estoy llenando otra vez, preparándome para la próxima ocasión que se dé... Y cuando estoy frente a ellos me dejo llevar, que mis palabras salgan del corazón directas a otros corazones deseosos de  dejar de sufrir y llenarse de esperanza... Y no tengo que hacer nada más, simplemente ser, estar, abrazar y escuchar... ¡Gran Canaria, muchas gracias!

Hay sillas que arden...

Hay sillas que arden, entonces ¿por qué nos empeñamos en permanecer sentados si tenemos la opción de levantarnos? Ese será el hilo conductor de mi charla, una silla caliente en la que una vez estuve sentado, pero que debido a una grave enfermedad decidí levantarme para observar, desde una visión más amplia y profunda, lo que estaba sucediendo en mi vida... Gracias a eso pude darme cuenta de muchas cosas y hacer los cambios necesarios para sanar...

Si se te está quemando el culo lo primero que tienes que hacer es levantarte, mero instinto de supervivencia, pero después pregúntate si es mejor volverte a sentar o seguir de pie hasta apagarla o encontrar otra silla...

Con solo el rozar de las yemas de sus dedos...

Y cuando se rozaron con las yemas de sus dedos entré en catarsis desde mi asiento... La luz que reconoció sus sombras, las sombras que acogieron su luz, dándose cabida en un mismo cuerpo y permitiéndose convivir en armonía, respetando la función que cada una tiene en esta vida... La luz no está completa sin sus sombras, no tendría a quién alumbrar, y las sombras necesitan de su luz para respirar y encontrar la salida... Tú eres luces y sombras, una conjunción única, compleja y perfecta... Y yo, desde mi asiento, sentí la catarsis en mi fuero interno viendo cómo su luz y sus sombras se aceptaban mutuamente para comenzar a vivir en paz, sin juicios de por medio, cual balanza en equilibrio sin interferencias... Y todo eso, con solo el rozar de las yemas de sus dedos...

Cuando abracé la vida

Y si volviera a revivir lo que pasó ocho años atrás, se me eriza la piel de la emoción… Miedo, pero también alegría, pánico por exponerme ante la gente y ser objeto de críticas, pero convencido de que debía hacerlo, vértigo por no saber ni poder controlar lo que podría pasar después del evento, pero con ganas de lanzarme al abismo y confiar en la vida…

Ese 18 de noviembre de 2016 entré por el pasillo de un teatro abarrotado de gente con la ansiedad abrazando mi pecho, pero agarrado de la mano de alguien que me dio cobijo, serenidad, compañía… Di un salto como el de la portada del libro para soltar la tensión y comencé a compartir mi experiencia de vida… Y el resto, ya es historia…

Ocho años después de la presentación de CUANDO ABRACÉ LA VIDA puedo decir que lo volvería a hacer, que no me arrepiento de nada, que lo que di lo he recibido multiplicado por mil, tremendamente agradecido, decenas de ciudades en las que he dejado una huella de esperanza porque mi objetivo siempre ha sido transmitir esperanza… Y sigo con el foco puesto en que si hay una sola persona a la que le puede ayudar lo que cuento y expreso, habrá merecido la alegría…

¿De verdad pagan por correr?

A la gente que no corre le cuesta asimilar que algunas personas sean capaces de pagar para correr y mientras, los que sí lo hacemos, nos miramos a los ojos y nos entra la risa poniéndonos en la piel de aquellos que piensan así porque, aunque para muchos seamos unos incomprendidos y una parte de nosotros tampoco lo llega a comprender, en el fondo sabemos por qué somos capaces de pagar para correr... La respuesta es que nos da VIDA, que la emoción al estar en el arco de salida es indescriptible y que con cada zancada hasta llegar a la meta agradecemos haber conectado con un deporte que te lleva a superarte, a trascender miedos y sobre todo a disfrutarte, solo o en compañía... ¿De verdad pagan por correr? Siiiiii, y me entra la risa...

La mejor medicina para mi alma

El perdón, sin duda, es la mejor medicina para mi alma… Se trata de resetear, soltar constantemente nuestra percepción errónea… No concibo vivir sin perdonar, limpiar mi mirada de juicios para estar en paz…

Simplón

Más que un insulto, voy a utilizar este adjetivo como una reivindicación a la sencillez. Simplón es el arte de vivir con simplicidad... Mi objetivo, ser un simplón de por vida, no complicarme la existencia... Si tienes fe, la vida siempre te va a proveer...

Romper con aquello para lo que nos hicieron

Y mientras trascribo esta frase de la película Robot Salvaje, sonrío: A veces, para sobrevivir, debemos convertirnos en algo más que aquello para lo que nos programaron… Y sonrío porque me resuena, que me lo digan a mí, pienso, las películas de dibujos suelen tener mensajes profundos y me gusta reflexionarlos porque no solo programan a los robots, también nosotros, aunque nos cueste creerlo, venimos programados incluso desde el vientre de nuestra madre, después en la escuela, también en la familia y nos enseñan unas funciones, unos protocolos y unas reglas que debemos seguir, pero todo eso difícilmente nos hace feliz. Para conseguir serlo debemos romper con aquello para lo que nos hicieron y convertirnos en algo más, que yo lo simplificaría en conectar con nuestro ser y centrarnos en ser quienes realmente anhelamos ser…

La certeza es aburrida

De la misma forma que si estoy viendo una película no me gusta que me cuenten el final, lo mismo me pasa con la vida, que me niego a saber lo que pasará... La certeza es aburrida y la vida, precisamente, no tiene nada de aburrida porque nunca sabes lo que va a pasar, así que debemos dejar de controlar y lidiar con la incertidumbre porque el futuro es incierto, por mucha información que tengas. Lo bueno de todo es que podemos avanzar sin tener todas las respuestas; si esperamos a tener toda la información para pasar a la acción, nunca pasaremos a la acción... Exigir certeza nos llevará a la ansiedad y a quedarnos paralizados, así que sigamos caminando mientras confiamos en que pase lo que pase, es lo mejor que nos podía pasar...

Pozo de nostalgia

El río de la añoranza corre por mis venas hasta empozarse en mi alma y yo lo dejo sentir, sigo abrazando ese pozo de nostalgia y doy gracias por lo bonito que viví...

Ningún pensamiento soy yo

Ningún pensamiento soy yo... Esa es la conclusión que saqué después de ver un vídeo sobre la esquizofrenia... El observador simplemente observa, no se debe involucrar con lo que piensa, los ve llegar y los deja pasar, así de complicado o así de sencillo...

Si sabes usarla, es larga...

Y me quedo con una frase de Séneca que me encanta, muy apropiada para este día de fiesta: "No es que tengamos poco tiempo, sino que desperdiciamos mucho. La vida, si sabes usarla, es larga".

Seguir sanándonos...

El fuego, tan presente en algunas religiones como el budismo, es reconocido como un agente de sanación… Dejar atrás lo viejo, nuestro pasado, para restaurar nuestra alma y renovar el espíritu… Y el buda de la imagen me lo traje de Japón, un deseo y al fuego...

Y qué maravilloso es contar con amigos que se prestan a hacer un ritual, la excusa: reencontrarnos y echarnos unas risas, pero no perder la oportunidad de seguir sanándonos…

¿Y ahora qué?

Creo que ya he utilizado esta pregunta en más de una ocasión... Para mí, hacerme la pregunta significa que he cerrado un capítulo, que he finalizado una etapa, el pasado queda atrás y me enfoco en el futuro que está por venir... Y desde mi presente me pregunto ¿y ahora qué? Sin tener claro lo que quiero, o sí, ni lo que va a pasar, me froto las manos, me relamo ante la incertidumbre y me da por sonreír... Me siento preparado para un nuevo descubrir y que me lleve a donde me tenga que llevar...

Ikigai

Mi viaje a Japón hizo que conectara nuevamente con la palabra ikigai, que significa nuestra razón de ser en el mundo, la motivación que nos impulsa a actuar, la certeza de que nuestra vida vale la pena...

Hace unos años y tras vencer mi resistencia inicial y preguntarme por qué seguía vivo, sentí que descubrí mi ikigai... Seguir en este mundo tenía un para qué y hacer lo que se supone que debo hacer, hace que me sienta realizado... No es una obligación ni imposición, es algo intrínseco y espontáneo que me da satisfacción cuando lo hago y por eso sigo compartiendo mi experiencia... 

Mi lema siempre ha sido: si hay una sola persona a la que le puedo ayudar, habrá merecido la alegría... Y tras el viaje, estoy poniendo el foco en conectar con mi razón de ser...

Día 14: ¡Sayonara, Japón!

Y toca volver a casa, emprender un largo viaje y lidiar con el agotamiento acumulado, pero con el corazón contento y lleno de entusiasmo... El último día siempre me gusta tomarme unos segundos para parar y observar con atención el lugar del que me estoy despidiendo porque, tal vez, no lo vuelva a visitar... ¡Sayonara, Japón!

Uno de mis rituales, cada vez que cojo un avión y hago un viaje es decirme: Que el Ibán que vuelva sea una mejor versión del Ibán que se va... Y no sé si viene una mejor versión de mí, pero sí traigo la mochila con sobrepeso por las experiencias vividas...

Dar las gracias por el viaje se queda corto, es justo lo que tocaba para seguir sanando y conectar con la motivación de continuar disfrutando de esta maravillosa vida hasta el fin de mis días...

El daruma japonés es un amuleto de la suerte que te cuida y te recuerda los sueños que aún te quedan por cumplir. Que así sea, me lo traigo conmigo en la maleta para que la ruleta de los sueños siga en movimiento... 

Un viaje acaba y otro comienza...

Día 13: Tengo el honor de recibir...

Ayer fue el último día en Osaka y mi paladar se deleitó probando los takoyakis, una especie de croqueta con un trozo de pulpo en su interior, y la tarta de queso más popular de la ciudad, ¡buenísima, la verdad! Después, luces y más luces que te encandilan para festejar la última noche...

Y tras ver infinidad de templos y santuarios, aquí va lo que he aprendido sobre ello: El sintoísmo y el budismo son las principales religiones en Japón y ambas conviven en armonía... En los templos budistas se viene a pedir y la purificación se hace a través del incienso; en cambio, en los santuarios sintoístas se purifica con el agua y la gente viene a dar las gracias... 

Itadakimasu significa voy a recibir, aunque en realidad el concepto va mucho más allá: tengo el honor de recibir... No sé trata de pedir, sino de dar las gracias por lo recibido y convencernos de que somos merecedores de todo lo bueno que está por venir, que eso a veces nos suele fallar... ¡Sí, nos merecemos lo mejor!

Y yo, si fuera a otro santuario sintoísta, diría un GRACIAS bien grande por seguir vivo y disfrutar de esta maravillosa vida...

Día 12: Nuestra montaña rusa

Para mí ir a un parque de atracciones y no subirse en una montaña rusa sería un pecado capital, así que eso fue lo que hice ayer al llegar a Osaka y visitar el Universal Studios. ¿Lo ideal?, que no hubiera habido tanta gente, pero las cosas son como son y eso no impidió que volviera a experimentar ese subidón de adrenalina que tanto me encanta...

Y para despedir el día y cuando creíamos que tendríamos que recurrir a los benditos supermercados que nunca cierran para echarnos algo en la boca, surgió el milagro de encontrar un fantástico restaurante abierto junto al hotel...

Pero lo mejor de todo fue la conversación después de la cena, una charla de esas que me encantan, a calzón quitao, sincera y honesta, sin las caretas de lo que aparentamos ser para empezar a mostrar nuestra montaña rusa más íntima y personal, lo que nos ayudó a conocernos un poco más... Un viaje se compone de momentos y ayer, sin duda alguna, fue uno de esos momentos que atesoraré en mi memoria...

Y como eran dos mujeres con las que estuve muy bien acompañado anoche, hoy quiero dedicar esta palabra japonesa a todas aquellas mujeres que son muy importantes en mi vida: kagayaku Josei, las mujeres que brillan...

Día 11: El alma que reside en las palabras

Ayer me quedé con lo de observar sin juzgar, pues a simple vista podemos hacer una interpretación equivocada... Hoy, a través de una excursión guiada por un colombiano casado con una japonesa, recibí información y las cosas no son como aparentan... 

Aquí mandan las mujeres, 167 leyes las protegen frente a ninguna a favor del hombre, y son ellas las que administran la economía del hogar, así que la sociedad no es nada machista...

El matrimonio está basado en los principios de lealtad, compromiso y respeto, pero para los japoneses la infidelidad no es tan importante, ese no sería un motivo de divorcio, dando por hecho que las infidelidades se dan y demostrando así que pueden estar más abiertos y con una visión más amplia que la cultura occidental en cuanto a la sexualidad se refiere... Eso dijo, pero como en todo, nunca hay una verdad absoluta...

Además, aquí el chisme está penado con hasta 7 años de cárcel, se prohíbe difamar y hablar mal de los demás, demostrando así que podrían ser más tolerantes que los occidentales, que solemos criticar y cotillear como si no hubiera un mañana... Eso me conectó con una nueva palabra que aprendí, Kotodama, que significa el alma que reside en las palabras... Cuán importante es cuidar el lenguaje tanto hacia nosotros mismos como hacia los demás, hablar desde el amor y no desde el miedo ni el rencor...

Y al hilo de las palabras y evitar conflictos, los japoneses son muy pacíficos... Desde lo de Hiroshima aprendieron que las guerras no traen nada bueno y por eso reman a favor de la paz...

Esta es la información que recibí y me quedé con ganas de saber más... Esta cultura es tan compleja y profunda, que habría que sumergirse mucho más para comprender el porqué y para qué de cada cosa...

Día 10: Aprender a través de la observación

Tokyo es... me siguen faltando palabras para describir esta ciudad... Es la urbe más poblada del planeta, unos 37 millones de personas residen aquí, rascacielos y más rascacielos que me recuerdan a la gran manzana de Nueva York pero multiplicada por cuatro...

Tokyo es, cómo diría yo, magnética, enigmática, tiene un no sé qué que qué se yo que te atrapa, es como si fuera otro planeta con gente que se comporta de forma inusual... Y ellos, probablemente, pensarán lo mismo de nosotros... 

Minarai significa aprender a través de la observación y esa es la actitud con la que debemos visitar esta ciudad: observar sin juzgar, observar para ver más allá de las apariencias, observar para empatizar con esta cultura radicalmente distinta, observar para comprender que, a pesar de las diferencias, estamos hechos de lo mismo y solo nos separan multitud de programas y creencias porque hemos nacido en el otro extremo del mundo... Ver, oír y callar, simplemente observar y disfrutar de esta ciudad para no sacar conclusiones precipitadas...

Día 9: La victoria sobre uno mismo

Tokyo es... aún me cuesta ponerle palabras, así que lo dejo para otro momento y hoy voy a contar que empecé el día haciendo algo que me encanta, practicar mi deporte favorito corriendo por esta impresionante ciudad...

Y ya que estamos hablando de deporte, hoy conecté con los Juegos Olímpicos, pero en lugar de los de hace tres años, Tokyo 2020 que se celebró en el 2021 a causa de la pandemia mundial, visitamos el Parque Yoyogi, que fue sede de la villa olímpica de las olimpiadas de Tokyo en el año 1964. ¿Y qué encontramos por casualidad? Un monumento conmemorativo, lo que me hizo poner muy contento y saltar de entusiasmo...

En el deporte hay derrotas, de las que se aprende, y victorias, que se celebran, pero la más importante de las victorias tiene que ver con el significado de la nueva palabra que he aprendido, agatsu, que quiere decir la victoria sobre uno mismo... Y este viaje, en cierta manera, ha sido un agatsu, una victoria sobre mí mismo, un premio por mi coherencia y no haberme traicionado... Y lo celebro...

Y volviendo con Tokyo, Tokyo es... ¿cómo diría yo? Me siguen faltando palabras...

Día 8: El himno del Monte Fuji

Dicen que es inquieto y vergonzoso, no se deja ver con facilidad, por eso íbamos con cero expectativas y por eso nos emocionamos tanto al verlo... Al principio no me lo creía, pensé que estaba soñando despierto pero era real, sin esperarlo apareció ante nosotros mostrando su gran inmensidad...

Y lo más sorprendente del día de hoy es que El Monte Fuji, que traducido significa algo así como guerrero samurái y es uno de los símbolos del país, tiene su propio himno musical... En Japón hay algunas carreteras musicales, una de ellas está dedicada al himno del Monte Fuji, y si circulas por ella con el coche a 60 km hora se puede escuchar la melodía con absoluta claridad... ¿No me crees? Normal que no me creas, difícil de creer...

Y la palabra de hoy la dedico a alguien especial que está a miles de kilómetros de distancia: Datsusara, dejar un trabajo que no te motiva para empezar tu propio proyecto personal... Desde aquí, te apoyo y te animo, no te quedes con la duda de qué hubiera pasado si lo hubieras intentado...

Día 7: La inocencia en su máxima expresión

¿Cómo sería el mundo si no perdiéramos la inocencia que poseemos de niños? Tenshinranman significa la inocencia en su máxima expresión y hoy la sacamos sin lugar a dudas...

Cuando creíamos que hoy tocaba plan de ciudad, la lluvia nos hizo improvisar y al final acabamos en Kamakura para visitar al gran Buda y nos vimos atravesando un parque con un sendero estrecho y embarrado que hizo sacar mi niño más entusiasta y divertido, ¡qué me encanta la aventura!

Y los contrastes me apasionan, pues si ayer aprendí con la observación a través de la meditación, hoy saqué mi lado más inocente y entusiasta...

Una de mis compis de viaje, la cual también es compi de trabajo, me contó antes de venir a Japón que siempre había deseado hacer algún viaje conmigo porque considera que somos almas gemelas. Hoy, emocionados con todo lo que nos pasaba, puedo afirmar que sí, somos almas gemelas...

Y no ha acabado el día, aún tenemos una pequeña experiencia para seguir disfrutando como auténticos niños, el Museo Team labs. Requisito para entrar: comportarte como un niño...

Día 6: Perdonarme y perdonar...

Y en Nara, en el Templo Todai-ji, después de ver al gran Buda, encontré la paz... Quise buscar un lugar apartado del resto, pero al haber demasiada gente me fue imposible, hasta que me dio por cerrar los ojos, poner las manos a la altura del corazón, respirar, conectar con mi fuente interior y empezar a perdonarme y perdonar... Y en medio del tumulto y del ruido de la gente, el silencio se apoderó de mí y encontré la paz...

Sumimasen, la palabra que utilizan los japoneses para perdonar. Y me emocioné, este viaje está resultando sanador...

Los compis de viaje me dijeron que después de eso quedé en trance y me preguntaron por el secreto para estar así... Perdonar, no hay más...

Día 5: El sonido de la lluvia

Y hoy seguimos visitando varios templos, como el de Yasaka koshin do, que se caracteriza por tener colgados cientos de kukurizaru de colores. Estos representan monos colgados sosteniéndose y de hecho este templo rinde culto a los tres monos sabios que se protegen de las formas del mal.  Según la creencia koshin, debemos ser capaces de lograr nuestros objetivos sin que los deseos menos productivos nos distraigan y eso me hizo conectar con la palabra kyomu, un sueño que se hace realidad, pues recientemente una amiga me dijo que visualizara mis sueños, así que fuera cualquier distracción que me aparte de ellos...

Amaoto, que significa el sonido de la lluvia, nos apareció por la tarde después de días creyendo que todos los días serían así por las previsiones que apuntaban en Internet, pero debo decir que la hemos disfrutado muchísimo y no ha sido nada incómoda... Eso sí, pasar un buen rato en el mercado de Nishiki comiendo, bebiendo, comiendo y volviendo a beber, ha contribuido a ello...

Este viaje está siendo una sanación...

Día 4: Las cosas son como son

Arugamama, las cosas son como son, esta es la palabra que he aprendido hoy, lo que implica aceptación, fundamental para conseguir estar en paz...

Y en nuestro periplo por Kyoto hemos seguido visitando lugares maravillosos, como Arashiyama y su bosque de bambú, donde no he dejado de probar cosas ricas que me meto en la boca sin saber bien lo que son... 

Kinkakuji-michi, también conocido como el templo dorado, me encantó, uno de mis favoritos hasta el momento... 

Y al final son tantas las cosas que podrías visitar, que no pasa absolutamente nada si no da tiempo de todo y dejas algunas cosas atrás, lo importante es disfrutar de cada momento, como aquel en el que hemos descubierto la mejor cerveza japonesa hasta el momento...

Porque a Japón llegué solo, pero estoy muy bien acompañado...

Día 3: Calma en medio del caos

En las culturas japonesa y china el naranja significa coraje, felicidad, amor y buena salud, tal vez por eso han utilizado ese color para pintar los más de 5.000 torii que marcan el impresionante sendero del Templo Fushimi Inari Taisha, que es el Dios del arroz y donde también aparecen multitud de esculturas de zorros porque son los mensajeros de dicho Dios...

Hoy ha sido un día para pasear por Kyoto y visitar varios templos mientras avanzábamos por el bonito paseo del filósofo, como los de Eikando y Ginkaku-ji, lugares con encanto...

Y hoy, una nueva palabra en japonés: seijaku, que significa calma en medio del caos... Eso me suena un poco, jejeje, mantener la calma es fundamental para salir más fácilmente del caos...

Día 2: No te compliques, piensa sencillo

Y después de un copioso desayuno que casi parecía un almuerzo, arrancamos la mañana desde bien temprano para visitar Hiroshima... 28914 son los días que han pasado desde que cayera la bomba atómica de Hiroshima, una ciudad totalmente reconstruida aunque con algún vestigio que sobrevivió a la devastación... Interesante la visita al Museo Memorial de la Paz y sus alrededores, como los Jardines Sukkeien y el Castillo de Hiroshima...

Y después cogimos un ferry para llegar a  Miyajima y visitar el Santuario de Itsukushima y la Pagoda de Goju-no-To... Espectacular atardecer en compañía de los ciervos domesticados...

Aquí los trenes bala son balas de verdad, ¡qué rápido van! ¿Y de qué me he dado cuenta hoy? Que los colores utilizados para el reciclaje están invertidos: verde para el papel y azul para el cristal, curiosidades varias...

Y he aprendido una nueva palabra japonesa que quiero compartir: Tegewa, cuyo significado es no te compliques, piensa sencillo... Todo es mucho más simple...

Día 1: Un buen lingotazo de vino tinto

La felicidad que me produce estar en el finger para acceder a un avión es indescriptible... Día de vuelos y más vuelos, llegar solo al país, poner mi GPS interno en acción sin necesidad de Wifi exterior y localizar rápidamente el hotel... Y puestos a sincerarnos, me encanta la sensación de emborracharme dentro de un avión, un buen lingotazo de vino tinto que te deja adormecido... 

Me parece increíble que pueda estar a miles de kilómetros de distancia gracias a un avión, que hace el milagro de conectarnos... Un nuevo mundo que se abre ante mí aparentemente ininteligible, no me entero de lo que dicen los carteles, pero que vengo dispuesto a descubrirlo...

Y hoy, el objetivo es que no me venza el sueño a horas inadecuadas para no tener jet lag...

Y ya que estoy en Japón me despido con un proberbio japonés: "Si te encuentras con un espadachín, saca tu espada. No recites más poesía a quien no es un poeta".

Destino Japón

En lista de espera y al final en salida de emergencias, sobresaltos de última hora que aportan más emoción al viaje...

Y esa frase que tengo guardada en mi memoria, la de "si quieres escuchar la risa de Dios, cuéntale tus planes", me viene como anillo al dedo... Me voy a Japón, pero no de la forma que inicialmente tenía planeada, no obstante confiando en que las cosas siempre pasan por y para algo... Quien decidió subir al avión, subió, y quien no, se quedó... Al fin y al cabo la vida trata de eso, de tomar decisiones y asumir las consecuencias... 

Mi gran amiga Ángela, que ayer hubiera celebrado un nuevo cumpleaños, decía que detrás de las nubes siempre está el sol para alumbrarnos, así que allá voy, al país del sol naciente para vivir una nueva y espero que gratificante experiencia...

La higiene emocional

Y me dio por decir, durante el reconocimiento médico para la renovación del carnet de conducir, que de vez en cuando acudo a un terapeuta...

- ¿Tienes algún problema psiquiátrico? 

- No.

- ¿Y vas voluntariamente?

- Sí

- ¿Por qué?

- Porque considero que la higiene emocional es tan importante como la física.

Esa fue mi respuesta y la doctora se quedó sin palabras, asintiendo con su cabeza... Y reconozco que al principio no iba a decir nada, no fuera a ser que pusieran alguna pega al renovarme el permiso de conducción, vete tú a saber, jajaja, pero al final me lancé... La higiene emocional es tan necesaria como la higiene física, pero en este mundo solo damos importancia a limpiarnos por fuera, aunque por suerte vamos naturalizando que ir a un psicólogo o terapeuta no tiene nada de malo, sino al contrario...

Sacrificar al peón

A veces hay que sacrificar al peón y despejar el tablero de juego para que el rey y la reina puedan vivir en armonía... Y con esta reflexión, que probablemente solo entenderé yo, empiezo un nuevo día con el convencimiento de que las cosas suceden por y para algo...

¡600.000 visitas!

Y ayer, justo ayer, estuve de aniversario... Han pasado 12 años desde el nacimiento del blog y ya van más de ¡600.000 visitas! ¡Quién lo diría! La de millones de palabras que han plasmado mis emociones, sentimientos y reflexiones con un rumbo fijo: querer seguir viviendo con toda su intensidad... 

Y solo puedo decirte gracias por querer asomarte a esta ventana, leer mis escritos y animarme a continuar, porque escribir sigue siendo mi balsa salvavidas... 

Predico con el ejemplo

Creo que no me habían dicho un piropo tan bonito, que predico con el ejemplo, que aquello que yo mismo aporto en mis talleres lo aplico después en mi vida diaria, que no voy pregonando por ahí la teoría para después poner en práctica lo que me da la gana... La coherencia, dicen por ahí, la llevo tatuada en mi piel y eso me genera paz y tranquilidad...

Y quizás, por eso, me estoy encontrando más pronto de lo esperado, tal vez porque no he obviado ninguna fase del duelo: sentir y observar hasta reconectar con mi esencia y esta vida tan plena... 

Transformar el dolor en risa

Mi hermana me dijo que me hicieron un María Teresa Campos... Y entonces comienzas a reír, reírte de ti mismo, de las cosas que te pasan, y cuando tienes la capacidad de hacer eso, de transformar el dolor en risa, es que las cosas van por buen camino... 

Con los limones puedes hacer dos cosas, o poner cara de agrio cuando estén en tu boca, o intentar hacer una rica limonada que cada vez que la bebas te llegue al alma y agradezcas que estás vivo y que todo pasa por algo... 

¿Estarías con alguien como tú?

Pues yo no sé si tengo la autoestima por las nubes, cosa que me encantaría ya que mis años de crecimiento personal me han llevado, pero al toparme con la pregunta ¿estarías con alguien como tú? mi respuesta fue un rotundo sí... Y no por lo guapo que soy, jajaja, que también, sino por lo que tengo dentro pa' ofrecer a los demás y, por sobre todas las cosas, la fidelidad conmigo mismo... 

Mi salud es innegociable

Y lo más importante de todo ha sido comprobar que mi salud es innegociable, aunque todo salte por los aires... Y celebro que la salud, después de once años, siga siendo mi prioridad...