miércoles, 7 de mayo de 2014

Brindo por ti

Si te paras un momento seguro que tienes un montón de cosas por las que brindar. Tan sólo por abrir los ojos y comprobar que sigues vivo es más que suficiente para brindar por la vida, una vida que te lo da todo y más para disfrutar. Coge una copa, levántala bien alto y empieza a brindar por todo lo que tienes: brinda por la amistad, por el amor, por todo lo aprendido, por el camino recorrido, brinda por el presente, por los seres que se han ido y por todos los que vendrán. Brinda incluso por aquello que no te ha salido como tú esperabas porque algún aprendizaje habrás adquirido. Sigue buscando y te vendrán muchas más cosas por las que brindar, pero sobre todo brinda por ti. No esperes a que otros brinden por ti, que también es de agradecer que lo hagan, pero no hace falta que nadie lo haga por ti. Sé tu mismo el que coja la copa y brinda por tu vida, por la vida...


Ayer me dijeron que últimamente no contaba cosas alegres, que siempre estaba serio. Tal vez sea porque últimamente comparto menos contigo, le dije, pero también es cierto que justo antes de que se produjera la conversación, saliendo del hospital porque había ido a dar reiki a una paciente con mi princesa Carmen, me dije que tenía muchos motivos para estar alegre, para expresar alegría, que la sintiera sin límites, así que eso es lo que haré, brindar por la alegría de cada día y compartirlo con todas las personas sin ninguna excepción. Gracias por esa conversación y por la maravillosa experiencia en el hospital. Soy alegría...


lunes, 5 de mayo de 2014

La unidad

¿Y si todos fuéramos uno que venimos de la misma esencia? Es como si cogiéramos una botella de agua y repartiéramos el contenido en varios cuencos o vasos de diferentes diseños. Los envases son distintos, pero el contenido es el mismo y proviene de la misma botella. ¿Y si pasara lo mismo con las personas? ¿Y si aparentemente estuviéramos separados por nuestros cuerpos pero nuestra esencia es la misma? Entonces, si hiciéramos daño a alguien, realmente nos lo haríamos a nosotros mismos. Por eso lo de la unidad, porque todos somos uno, todos procedemos de lo mismo, y Macaco, al que me recomendaron escuchar, también lo tiene claro...


Y desde la unidad envío un fuerte abrazo a María Dolores Lasso. Confía y verás...

Un cartel que decía...

Como ya anuncié, este fin de semana me fui de retiro, y no precisamente al de Madrid, sino a un retiro para meditar...

Mientras esperábamos al resto del grupo para partir rumbo al maravilloso albergue Anatot, lugar donde se celebraría el retiro, mi angelito de la guarda y yo esperábamos en el Centro Comercial Las Arenas y allí había un cartel que decía...


Nunca te olvides de jugar, eso es lo que ponía el cartel. Nunca hay que dejar de ser un niño. Y eso es precisamente lo que hicimos en el retiro: jugar, disfrutar, meditar, aprender, llorar, reír, sí, mucho reír, y compartir la experiencia con un grupo de personas que son mi propia persona. En definitiva, lo que hicimos fue experimentar para acercarnos a la verdad, para conocer quiénes somos realmente. Sí, experimentar, experiencias varias que no se pueden traducir en palabras, así que te animo a participar...

Me dí cuenta que meditar no estaba siendo una prioridad en mi vida, pero los beneficios son tan positivos que sería interesante que a partir de ahora lo fuera, porque la práctica diaria es lo que marca la diferencia...

miércoles, 30 de abril de 2014

Y si la mente habla...

...tú no la escuches, porque el único motivo de que tu mente nunca deje de parlotear es que tú nunca dejas de escucharla...


Y con estas palabras empiezo hoy para recordarme que eso siempre estará ahí, pero sólo yo soy el responsable de hacerle caso o no. Gracias por participar, no sé o mis pensamientos no tienen el significado que yo creo que tienen, son algunas de las herramientas que me ayudan a neutralizar cada día la voz de la mente. 

A veces hasta me veo hablando solo justificando lo que ella dice, como si tuviera que rendirle explicaciones o decirle que está equivocada. Pues no, craso error, hay que dejar que hable y tú no identificarte con nada de lo que dice...


Y cambiando de tema, este fin de semana me voy de retiro a Arucas...

martes, 29 de abril de 2014

Importante y urgente

¿Sabemos la diferencia entre importante y urgente? Anoche leí esto y lo quiero transcribir tal cual porque no tiene desperdicio...

"La propia palabra importante proviene del prefijo "in" (interior) y del verbo "portar" (llevar), es decir, lo que se lleva dentro, aquello que realmente nos proporciona un beneficio de acercamiento a nuestra paz interior, lo que nos lleva al despertar. Por el contrario, podríamos relacionar la palabra urgente con esa especie de presión externa que sentimos por agradar a la gente; de nuevo, nos lleva a los conceptos de agradar, cumplir, compromiso, obligación... Solemos dejar lo que realmente es importante (salud, seres queridos, inspiraciones...nuestra vida, en definitiva) por obligaciones constantes. Es decir, anteponemos lo urgente a lo importante".


Y por aquí lo dejo, porque me he acordado de alguien y para recordarme siempre que lo verdaderamente importante...es lo importante.

lunes, 28 de abril de 2014

Superando fobias

El sábado pasado muchos de los asistentes acabaron superando sus fobias a los animales. Hasta yo mismo acabé con una rata sobre mis brazos...


Ciertas personas eran incapaces de tocar a ciertos invitados peculiares que se unieron a la velada: una iguana llamada Dori, dos perros guías, una llamada Dama y otro juguetón de color negro pero de cuyo nombre no me acuerdo, un hurón, una cobaya, una rata y hasta un erizo de tierra que cada vez que lo tacaban se le ponía los pelos de punta...


Con un sencillo juego por parejas, en el que uno hacía de guía y otro tenía los ojos vendados para tocar lo que le pusieran en las manos, describiendo con palabras todo aquello que palpaban, muchas personas fueron capaces de vencer sus miedos, pues tocaron lo que no se atrevieron a hacer con los ojos abiertos...



Algunos también se resistieron, pero seguro que tendrán otra oportunidad para vencer sus miedos...

 

viernes, 25 de abril de 2014

Terapia con animales

Es curioso, porque si alguien te pregunta cómo estás y tú le contestas que bien se acabó la conversación, pero si le respondieras que mal o regulín regular, la mayoría se interesa enseguida por saber qué es eso que te hace estar así. Pues yo creo que a partir de ahora voy a hacer lo contrario. Si alguien me dijera que está bien le voy a preguntar por qué, porque me interesa saber qué es lo que hace para estar así de bien por si algo puedo aprender, pero si su respuesta es todo lo contrario, no indagaré en absoluto sobre las causas que lo hacen sentir así, en todo caso lo intentaré guiar al otro terreno. Y si alguien me contestara que está fluyendo o permitiéndose ser...uff, sería la pera, ahí sería todo oídos, jeje.

Mañana tenemos nueva actividad con el Grupo VIVE. En esta ocasión se trata de un taller sobre terapia con animales. Nos explicarán cuán beneficiosos son los animales para la salud humana e interactuaremos con algunos de ellos: perros, hurones y hasta erizos de tierra serán los protagonistas indiscutibles de la velada...


Y no, no hay que llevar mascotas, sólo ver, escuchar y disfrutar. ¡Feliz fin de semana para todos los seres sin excepción!