Nada será imposible

A veces pienso que sería más fácil ver a un unicornio rosa o hacer un Ironman, así de complicado considero este nuevo reto voluntario en el que me he embarcado o tal vez estoy exagerando... El caso es que me encanta el reto de desactivar esa creencia limitante y alcanzar metas que creía imposibles para reafirmarme más en que nada será imposible... Disciplina y constancia es lo que sobre todo necesito para lograrlo... Venga, voy a por ello, escribirlo será una forma de afianzarme aún más en mi propósito de conseguirlo...

Para quererse más

Entre dulces e infusión, una charla desde lo más profundo de nuestro corazón para llegar a conclusiones certeras al decir que una persona entró en su vida para quererse más... Es maravilloso poner el foco en nosotros mismos en lugar de en el otro para darnos cuenta de nuestras carencias y subsanarlas potenciando nuestro interior en lugar de mendigar amor hacia el exterior. Esa persona hizo su función... Solo nos queda decirle adiós, gracias por participar y cuando volvamos a estar preparados, siguiente por favor...

Una mujer resiliente

Aquellos que tuvieron la suerte de coincidir contigo sabrán de lo que voy a escribir… Siempre lo diré, un ser ejemplar, una mujer resiliente, capaz de sobreponerse a las adversidades de la vida, ante cada caída se levantaba más fuerte… Siempre me decías lo agradecida que estabas por todo lo que te aportaba, ¿y yo, Bene? Mi corazón se hacía más grande llenándose de vida cada vez que nos juntábamos para pasear o conversar… Amiga mía, hoy está lloviendo, no es casualidad, el mundo llora tu pérdida, no es de extrañar… ¡Cuánto te quiero! Es mi forma de hacerte un sentido homenaje… Me despedí de ti, qué gran regalo que me hicieron, ese abrazo virtual me lo guardo hasta la eternidad… Hasta pronto, querida Bene, te vas en paz, me quedo en paz… 

¿Por qué esperar para festejarlo?

Hablando de visualización, de quedar para celebrar algo como si ya lo hubiéramos logrado, agradecer al máximo como si nuestro objetivo ya fuese alcanzado, ¿por qué esperar para festejarlo? "No, no, quizás da mala suerte celebrarlo antes de tiempo" Qué va, esos son cuentos chinos de la mente, hagámoslo ya, visualicemos sin límites, vamos a brindar, ¡lo hemos conseguido!, vibremos en lo más alto sintiendo que, por fin, nuestro sueño se hizo realidad...

La muerte es un proceso natural

Aferrarse con uñas y dientes a la vida también es una forma de lucha… Anhelemos vivir, pero dejemos de luchar, y con esto no quiero invitar a desistir de vivir ni tirar la toalla sino aceptar que estaremos aquí hasta cuando tengamos que estar… La muerte es un proceso natural y nos cuesta mirarla de frente, un tema hecho tabú por nuestra cultura occidental que nos genera mucho miedo y ansiedad, pero es tan natural como la vida misma... No sabemos cuándo será nuestro final pero algún día lo será, si tenemos la suerte de nacer también moriremos, no hay más. Mientras tanto, agradezcamos el tiempo vivido y vivamos en paz…

¿Para qué?

¿Para qué? Una pregunta útil pues te puede aportar información muy valiosa... ¿Para qué voy a hacer esto? ¿Para contentar a los demás, por el qué dirán si no lo hago o porque realmente me apetece hacerlo? ¿Para qué voy a ir a este evento? ¿Para no quedar mal con alguien, por el qué dirán si no voy o porque puede ser una oportunidad para interactuar con gente nueva y expandir mi círculo? En definitiva,  ¿para otros o para mí mismo? Hagámonos esta pregunta antes de emprender cada acción para ver si realmente estamos en sintonía con nosotros mismos y nos elegimos como prioridad...

Se nos recargaron las pilas

Salir de la rutina, coincidir con gente afín, quitarnos el disfraz de adultos responsables y sacar a pasear a nuestro niño interior, hacer más cosas de las que nos gustan, olvidarnos del tiempo y dejarnos fluir, improvisar una fiesta y mover el esqueleto recordando viejos bailes, competiciones sorpresa y un montón de cosas más llevando el buen rollo a cada lugar... Se nos recargaron las pilas, esa fue la conclusión final, ¿entonces por qué no hacemos este tipo de cosas con más asiduidad? Que las obligaciones diarias nunca resten tiempo a nuestro bienestar... 

Cuando te recuerdan...

Cuando te recuerdan que no tienes que vivir la vida porque tú ya eres la vida... Cuando te recuerdan que no tienes que pedir perdón porque no hay nada que perdonar... Cuando te recuerdan que no tienes que dar las gracias porque tú ya eres gratitud, esta viene de serie y salta de forma automática... Cuando te recuerdan que la vida es lo que pasa entre pensamiento y pensamiento... Cuando te recuerdan lo simple que es, lo bello que es, lo grandioso que es...

Detrás de las nubes

Era un día gris, el avión despegó y cuando comenzó a ascender y atravesó el muro de nubes compactas, apareció un sol brillante y resplandeciente. Mi amiga, que estaba a mi lado junto a la ventanilla, me recordó que aunque no siempre lo podamos ver, detrás de las nubes siempre está el sol iluminándonos…

 

No te olvido ni aun queriendo, pero no quiero porque te quiero, siempre ahí, recordándome lo bonito que es vivir…

¿Por qué será?

¿Por qué nos cuesta hablar bien de nosotros mismos? Es curioso, pero para criticarnos somos los primeros y no ponemos ningún tipo de freno al enumerar nuestras debilidades y fallos, pero a la hora de hablar bien de nosotros nos cuesta un montón, como si etiquetarnos con un adjetivo amoroso fuera un delito criminal… ¿Por qué será? Tal vez por la creencia de que las cosas bonitas nos las deben decir los demás y no nosotros mismos ya que lo contrario sería falta de humildad, arrogancia o que me lo tengo muy creído… «No tienes abuela», me han llegado a decir a la hora de piropearme, como si las abuelas fueran las únicas que pudieran resaltar nuestras virtudes y fortalezas… ¿Y si hablar de forma positiva sobre el ser tan maravilloso que somos es una cuestión de seguridad y autoestima sana? Abogo por hablarnos con respeto y no avergonzarnos de decirnos cosas bonitas… 

Borrón y cuenta nueva

Borrar para evitar miradas aferradas al ayer, para dejar de regodearnos en la miseria de lo que fue y no en lo bonito que también fue, borrar para no enquistarnos en una idea equivocada, borrar para quitarnos la venda de los ojos que perciben con error y que tratan de llevarnos a la razón... Borrón y cuenta nueva, borrar con la intención de sanar dejando atrás el pasado y respirando el presente, que es lo único cierto y verdadero…

No hay nada que perdonar

Ver todo desde la inocencia, dejar de enjuiciar, amar desde la compasión, ese es el proceso del perdón... Pero qué maravillosa sensación cuando subes otro escalón y desde la perspectiva que te da esa nueva altura te das cuenta de que no hay nada que perdonar... Todo fue un aprendizaje, gracias por participar...

Soltar el ego que quiere ser protagonista...

Un canal, a través de ti pasa la energía y va directa a donde tenga que llegar. Soltar el control, soltar expectativas, soltar el ego que quiere ser protagonista… Tu función es estar, no hay que hacer nada más salvo respirar, jugar como un niño y dejarte llevar por el influjo de la energía… Conectar con mi origen, ponerte al servicio de los demás, retomar rutinas que nutren mi alma y me ayudan a sanar…

¿Cuánta información desea saber?

Ayer me preguntaron qué opinaba al respecto: ¿es necesario conocer toda la información de un diagnóstico médico? Siempre digo que a mí me ayudó muchísimo no saber la totalidad de lo que me estaba ocurriendo y palabras como "metástasis" la obviaron por completo para no provocarme más miedos de los que ya me estaban abrasando por dentro... Es importante saber qué es lo que te está pasando, si es cáncer es cáncer y no un simple resfriado, el paciente debe ser consciente de ello para tomar responsabilidad, iniciar su búsqueda personal y emprender las acciones que considere necesarias si desea poner de su parte para sanar por completo, pero sería interesante que los profesionales de la salud fueran más cuidadosos y empáticos a la hora de transmitir a los pacientes la enfermedad que padecen, conmigo lo hicieron y no sabéis lo agradecidísimo que estoy por ello... ¿Creéis que un "nunca te vas a curar" va a traer algo positivo a una persona que está con ansiedad por saber qué es lo que tiene? Si me lo hubieran dicho a mí tal vez no estaría vivo a día de hoy... 

No obstante, si algo aprendí ayer es que no hay que generalizar porque cada persona es un mundo, con unas necesidades diferentes a las mías, y quizás quieran disponer de absolutamente toda la información para tomar el control de la situación. Por tanto, ¿qué podríamos hacer? Poner el foco en el paciente, que es el gran protagonista, y dejar la decisión en sus manos al hacerle esta pregunta: ¿cuánta información desea saber?

El batiburrillo de historias que se generan en mi cabeza

Acomodarme en la butaca y observar la pantalla, eso es lo que hice ayer cuando fui al cine, ver la película y aunque a veces la música, imágenes y actuación de los personajes me engullían y me hacían estremecer, sabía que no era real... Lo mismo debería hacer con mi cabeza, la mente es una pantalla y lo que se proyecta en ella no es real sino un conjunto de imágenes, recuerdos y pensamientos que nada tienen que ver con lo que soy... Si me creyera el batiburrillo de historias que se generan en mi cabeza me causaría sufrimiento, así que mejor observarlas sin más, de forma neutra e impasible, y poner distancia de por medio...

La noche del terror

Y en Halloween, que es la noche del terror por excelencia, me dio por pensar en mi mayor miedo: que pueda perder la chispa y que me dé igual morir que vivir... Estar sin motivación, vivir la vida como si estuviera metido en un ataúd a la deriva... Ese es mi mayor miedo...

Pero todo depende de mí, la chispa de la vida sigue ardiendo dentro de mí y solo debo conectarme con ella para recordarme lo maravilloso que es estar aquí...