Dejar todo y empezar de nuevo

No se trata de satisfacer un capricho; en ocasiones es necesario dejar todo y empezar de nuevo, comenzar de cero, coger las riendas de tu vida y llegar a saber qué es lo que realmente queremos hacer en ella…

A veces no nos queda más remedio que empezar de nuevo cuando todo lo que había construido a nuestro alrededor se derrumba, pero a veces también puede ser voluntariamente, porque sentimos que necesitamos un cambio para verdaderamente encontrarnos con nosotros mismos. Eres tú mismo quien voluntariamente quieres deshacer total o parcialmente el entorno que te rodea, tan difícil o tan fácil como si una ola derribase un enorme castillo de arena. Eres valiente, valiente por dejar todo y empezar de nuevo, valiente porque el cambio nace en ti y no obligado por las condiciones externas, valiente por atreverte con un futuro incierto pero prometedor...valientes en busca de la felicidad…

A todas aquellas personas que voluntariamente deciden un cambio de rumbo en sus vidas, sólo me queda felicitarles por su valentía...

A veces hay que decir NO

Me pasó ayer, que llegué a casa de mis padres con una hora de tiempo libre para comer, descansar y disfrutar de mi familia, y realmente me apetecía eso, comer, descansar, jugar con mi sobrino y disfrutar de ese tiempo libre sin más...

Entonces mi madre me preguntó si podía pasar por casa de una tía para que le llevara una cosa, pero mi respuesta fue un seguro NO, explicándole los motivos por los que no podía o no quería...

Bueno, mi tía vino muy enfadada a buscar eso que yo no le había llevado, pero con mucho amor le sonreí, le pedí un abrazo y le expliqué amablemente por qué no podía hacerle ese favor, principalmente porque ese tiempo lo prefería invertir en algo que resonara en mí y no hacer las cosas por agradar a nadie. Y es que de eso se trata, de que a veces tienes que decir NO si no quieres ser esclavo del tiempo y andar a toda prisa de un lado para otro...

Entre fogones

Como ya les adelanté, mi cumpleaños lo celebré entre fogones, porque me apunté a un curso de nutrición para conocer más sobre la alimentación vegetariana y, sobre todo, los cereales...

Palabras como quinoa, mijo, teff o amaranto, entre otras, eran desconocidas para mí, pero con el curso no sólo aprendí lo que eran sino también pude degustarlas...

Quinoa con berenjena y algas marinas, pizza de polenta o una tarta de calabaza, coco y pan de centeno fueron algunos de los platos que cocinamos, sin olvidar las riquísimas trufas de teff, mandarina y coco, todo un manjar para los más golosos...

Me recomiendan un cambio de alimentación y eso es lo que estoy haciendo, pero este cambio tendrá que hacerse poco a poco y con mucho amor y cariño. La alimentación es un complemento. Lo fundamental es sentirte bien contigo mismo...

 

Mi semana con Macaco

Sí, ha sido descubrirlo y empezar a escuchar el mensaje de sus canciones, un mensaje que te llega al corazón y que he querido compartir a través de este rinconcito. ¿Cómo no lo había descubierto antes? Pues sencillamente porque todo llega cuando tiene que llegar...

La última que he escuchado ha sido la de “Somos Luz”, lo que inevitablemente me ha recordado lo escrito por Rumi: “Un hombre oyó una noche que alguien andaba por su casa. Se levantó y, para tener luz, intentó sacar chispas del pedernal para encender su mechero. Pero el ladrón causante del ruido vino a colocarse ante él y, cada vez que una chispa tocaba la mecha, la apagaba discretamente con el dedo. Y el hombre, creyendo que la mecha estaba mojada, no logró ver al ladrón. También en tu corazón hay alguien que apaga el fuego, pero tú no lo ves”.

Vamos a alejarnos de la oscuridad, vamos a despedirnos de la oscuridad porque somos luz...

Y mañana, si mis ojos se abren, cumpliré 33 años y celebraré mi cumple entre fogones, pues estoy apuntado en un curso de nutrición del que espero aprender y degustar muchas cosas, pero sobre todo disfrutar de la experiencia. Hoy, por lo pronto, celebro un día más de vida...

Brindo por ti

Si te paras un momento seguro que tienes un montón de cosas por las que brindar. Tan sólo por abrir los ojos y comprobar que sigues vivo es más que suficiente para brindar por la vida, una vida que te lo da todo y más para disfrutar. Coge una copa, levántala bien alto y empieza a brindar por todo lo que tienes: brinda por la amistad, por el amor, por todo lo aprendido, por el camino recorrido, brinda por el presente, por los seres que se han ido y por todos los que vendrán. Brinda incluso por aquello que no te ha salido como tú esperabas porque algún aprendizaje habrás adquirido. Sigue buscando y te vendrán muchas más cosas por las que brindar, pero sobre todo brinda por ti. No esperes a que otros brinden por ti, que también es de agradecer que lo hagan, pero no hace falta que nadie lo haga por ti. Sé tu mismo el que coja la copa y brinda por tu vida, por la vida...

Ayer me dijeron que últimamente no contaba cosas alegres, que siempre estaba serio. Tal vez sea porque últimamente comparto menos contigo, le dije, pero también es cierto que justo antes de que se produjera la conversación, saliendo del hospital porque había ido a dar reiki a una paciente con mi princesa Carmen, me dije que tenía muchos motivos para estar alegre, para expresar alegría, que la sintiera sin límites, así que eso es lo que haré, brindar por la alegría de cada día y compartirlo con todas las personas sin ninguna excepción. Gracias por esa conversación y por la maravillosa experiencia en el hospital. Soy alegría...

La unidad

¿Y si todos fuéramos uno que venimos de la misma esencia? Es como si cogiéramos una botella de agua y repartiéramos el contenido en varios cuencos o vasos de diferentes diseños. Los envases son distintos, pero el contenido es el mismo y proviene de la misma botella. ¿Y si pasara lo mismo con las personas? ¿Y si aparentemente estuviéramos separados por nuestros cuerpos pero nuestra esencia es la misma? Entonces, si hiciéramos daño a alguien, realmente nos lo haríamos a nosotros mismos. Por eso lo de la unidad, porque todos somos uno, todos procedemos de lo mismo, y Macaco, al que me recomendaron escuchar, también lo tiene claro...

Y desde la unidad envío un fuerte abrazo a María Dolores Lasso. Confía y verás...

Un cartel que decía...

Como ya anuncié, este fin de semana me fui de retiro, y no precisamente al de Madrid, sino a un retiro para meditar...

Mientras esperábamos al resto del grupo para partir rumbo al maravilloso albergue Anatot, lugar donde se celebraría el retiro, mi angelito de la guarda y yo esperábamos en el Centro Comercial Las Arenas y allí había un cartel que decía...

Nunca te olvides de jugar, eso es lo que ponía el cartel. Nunca hay que dejar de ser un niño. Y eso es precisamente lo que hicimos en el retiro: jugar, disfrutar, meditar, aprender, llorar, reír, sí, mucho reír, y compartir la experiencia con un grupo de personas que son mi propia persona. En definitiva, lo que hicimos fue experimentar para acercarnos a la verdad, para conocer quiénes somos realmente. Sí, experimentar, experiencias varias que no se pueden traducir en palabras, así que te animo a participar...

Me dí cuenta que meditar no estaba siendo una prioridad en mi vida, pero los beneficios son tan positivos que sería interesante que a partir de ahora lo fuera, porque la práctica diaria es lo que marca la diferencia...