viernes, 2 de agosto de 2024

Catastrofizar

Hacer una montaña de un grano de arena, lo que viene hacer lo mismo que catastrofizar... A veces tendemos a eso, a ponernos en lo peor, a decir que la situación que estamos viviendo es insoportable... Lo que pensamos determina nuestra emoción y, por ende, nuestro comportamiento, lo que nos lleva a abandonar o seguir para adelante, así que ojito a cómo interpretamos nuestra realidad, ¿es insoportable o simplemente "poco agradable"? 




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