Expresión de la naturaleza en estado puro

Estaba frente al mar, mirando de pie las olas y sintiendo la embestida del viento que me empujaba hacia atrás...

No todos los días puede brillar el sol ni estar la playa ideal para pasear. La sentí más viva que nunca, manifestando toda su furia, sacando al exterior toda esa rabia contenida. Suelta, expresa, porque aquello que no expreses lo expresarán tus órganos por ti. También tiene derecho a expresar sus emociones al igual que lo hice yo mientras ella fue testigo de excepción. Expresión de la naturaleza en estado puro...

El mejor cumpleaños del mundo

Es el mejor cumpleaños del mundo, me repetía una de ellas sin cesar. Estaba temblando, de la emoción, pues era la primera vez en su vida que iba al cine a ver una película. Me recordó la inocencia de no saber absolutamente nada y estar con los cinco sentidos abiertos a la experiencia. Lo disfrutaron muchísimo y yo también lo disfruté porque me gusta ser como un niño, recordar que sigo siendo un niño aunque haya crecido. Vimos “Zootropolis” y terminaba con un mensaje que decía algo así como: “intenta mirar en tu interior y reconocer que el cambio empieza en ti”.

Y después de la película fuimos a merendar y el regalo material quedó relegado a un tercer lugar porque, aunque algunos me decían que los niños de esa edad, siete años exactamente, miran más por un regalo que otra cosa, yo estoy pasando de lo material y me lanzo a la experiencia. Fue un gran acierto. Como me dijeron, había sido el cumpleaños más grande que les habían hecho y yo lo viví con ellas. Valió la pena…

Tiempo para cambiar de lienzo

Es como si los pensamientos hubieran estado pintando este lienzo…

Pero ahora hay tiempo para cambiar de lienzo y pintarlo con los colores que yo quiera. Sí, la vida te da tiempo para rectificar y cambiar de dirección. Borra y empieza de nuevo, o tíralo a la basura y compra otro nuevo. Además, yo soy el director de mi película y hago lo que quiera. Gracias…

La fuerza de los árboles

No sé si porque estos días pasados ha habido tormenta, lo cierto es que ayer, cuando fui a ver la película "El Renacido" me quedé con esta frase: "en días de tormenta, cuando ves las copas de los árboles moverse crees que se caerán, pero al ver el tronco y las raíces te das cuenta de su estabilidad".

A veces parece que me caigo, pero igual tengo más estabilidad de la que creo, la fuerza emerge de dentro. Confío en la vida...

Rebelión de un pensamiento

¡Por favor, no me cojas! ¡Déjame en paz! Mejor dicho, déjate en paz y sigue tu camino. Eres libre, ¿por qué me agarras y me interpretas? Yo no te lo he pedido, así que tú a lo tuyo y yo a lo mío. Salgo a escena, hago mi función y desaparezco rápidamente para que pueda entrar mi siguiente compañero, que somos unos sesenta mil al día y no nos permiten perder el tiempo ni mucho menos formar un atasco, pero si me coges la liamos. Si me coges te cuesta soltarme porque no paras de darle vueltas a algo que no tienes que darle vueltas. Agotas tu energía y me acabas agotando ¡Por Dios, que soy un simple pensamiento, no me consideres de tu propiedad! ¡Suéltame ya! Gracias...

Un párrafo clave

Un párrafo que tuve la inmensa fortuna de leer antes de que el libro fuese publicado…

“Comprendí que, durante mucho tiempo, no consideré a mi familia como un entorno abierto y seguro para la expresión de mis emociones y sentimientos, para comunicar aquellos asuntos que verdaderamente eran importantes y tenían una repercusión emocional en mí. Vi cómo, por conductas aprendidas y vibradas dentro de la familia, me aislaba en mí misma, tenía miedo de ser juzgada y no aceptada” (Sea más feliz que el Dalai Lama).

Y al leer el párrafo todo comenzó a cambiar…

¿Subo un tono?

¿Le gustará lo que canto? ¿Subo un tono o sigo en la misma nota? ¿Y por qué ese pájaro tiene plumas amarillas y yo unas más sosas? Seguro que tiene más éxito que yo…

Nada, ninguna de estas preguntas se las plantea el pájaro. Para preguntas y suposiciones disparatadas ya estamos nosotros, que somos esclavos del sufrimiento y conflicto si no sabemos dominar la mente humana. Él simplemente está. Vuela, canta, come y caga sin importarle el qué dirán, sin cuestionarse si lo está haciendo bien o mal, sin compararse con nadie. No sabe nada, ni siquiera sabe que nosotros lo identificamos como un pájaro. Simplemente es, libre y natural…

He recordado mucho a mi madre

He recordado mucho a mi madre, este fin de semana me he acordado mucho de mi madre, incluso me he imaginado yendo a un teatro con ella a ver el show de un gran cómico. ¿Por qué?, me preguntará ella, que seguro leerá la entrada nada más salir publicada, ¿por qué me has recordado tanto justo el fin de semana en el que has hecho esas cosas tan místicas y raras? Pues porque no tenemos una relación tóxica, le respondería, porque no intentamos cambiarnos. Ella tiene su espacio y no la intento cambiar. Yo tengo mi espacio y no me intenta cambiar. No todo lo vemos de la misma forma, pero el respeto brilla por encima de todo lo demás y eso es fundamental. Gracias una vez más, mamá...

Y si el cómico se anima a actuar, te invito sin dudarlo porque lo pasaríamos genial. Un Manolo Vieira en potencia...

No he visto unicornios rosas

¿Cómo explicarías qué es la meditación? Ayer me dio por ponerme la cabeza dentro de la camisa y hacer el símil de que estaba mirando en mi interior. Eso es la meditación, observar tus pensamientos y darte cuenta de que no eres eso. Los pensamientos son neutros, nacen y mueren, el problema es cuando los cogemos y nos enredamos con ellos, haciendo caso a la interpretación del narrador interno. Es una forma de conocerte, de saber quién realmente eres...

Nada de ver unicornios rosas, no los he visto y no sé si algún día los veré, y nada de ser espiritual, aunque muchos me intenten poner la etiqueta de espiritual. ¿Qué es ser espiritual? Yo como, bailo, río, hablo, vuelvo a comer y vuelvo a reír. También lloro, salto, brinco, nado, me caigo y me levanto y, además de eso, también medito, que es mirar para dentro y sacar todo lo que llevo dentro. A veces con miedos, a veces  liberado. Entro en conflicto y salgo del conflicto. Alcanzo la paz y trato de permanecer en ese estado permanente de paz. Nada de misticismos, nada de veganismo, aunque es verdad que he cambiado la alimentación por otros motivos, nada de flower power y ver todo de color rosa, simplemente mirar para dentro y desprenderme de lo que sobra, soltar amarras y andar ligero. ¿Soy por ello un ser espiritual? No tengo ni idea de lo que es ser espiritual, otra etiqueta más...

No puedo...de momento

El “no puedo” es algo que solemos decir muchas veces sin intentar aquello que supuestamente no podemos hacer. Nos sale como un resorte disparado para que desistas intentar aquello que consideras muy difícil o imposible. No puedo y no se hable más…

Para ir liberando a la mente de los “no puedo” sería interesante añadirle a la frase una coletilla final: no puedo…de momento porque, aunque no puedas ahora, si lo intentas y pones todo tu esfuerzo en ello, lo conseguirás. ¿Quién te dice lo contrario? Yo no puedo liberar totalmente mi mente de los pensamientos. No puedo…de momento…

No puede estar seria

A ver, ponte seria. Y lo intentó, frunció el ceño, cerró la boca como si estuviera aguantando la respiración y puso cara de pocos amigos, pero no pudo aguantar sino unos escasos segundos. No puedo, no puedo ponerme seria, sonreía sin parar. Y es que todos la recuerdan sonriendo y ella misma lo confirma. Tal vez duerma hasta sonriendo, no lo sé. Lo que sé es que me encanta estar rodeado de personas que transmiten con su sonrisa, porque es una sonrisa no forzada y que te llega al alma. Gracias Eva…

Si no te gusta, no te lo comas

Me dio risa escuchar el otro día por teléfono a mi ahijado de siete años…

- Ahijado: Me dijeron que  tuviste cáncer.

- Yo: Ah…(sorprendido por su revelación)… sí, pero ya estoy bueno, ¿y quién te lo dijo?

- Ahijado: Mi madre, y que se te caía el pelo porque no comías quinoa…

- Yo: …(ya sabiendo por dónde iba la cosa)… ¿tu madre te dijo que si no comías te ibas a enfermar?

- Ahijado: Sí.

- Yo: ¿Y a ti te gusta la quinoa?

- Ahijado: No.

- Yo: Pues sabes qué te digo, que no te la comas.

- Ahijado: Eso le dije yo a mi madre…

Después me pasó a su madre y le conté lo que le había dicho al niño, que si no le gustaba la quinoa que no se la comiera. ¡Te mato, si ya lo tenía convencido!, me dijo. Vi a una madre utilizando inocentemente todas sus armas para intentar convencer al niño de comer lo que ella considera que debe comer, y seguramente con buen criterio para fortalecer su organismo, pero al ver que el niño estaba casi asustado lo liberé de comer lo que no quería comer. Tú sabes que precisamente yo no enfermé por la alimentación, ¿verdad? Bueno, bueno, eso no está probado, me dijo entre risas... 

¡Esqueroso!

¡Esqueroso! Eso es lo que a veces decíamos cuando éramos niños porque no sabíamos pronunciar bien las palabras. ¡Eres un esqueroso, que te estás sacando los mocos de la nariz con el dedo! ¡Eres un guarro esqueroso, que comes con las manos sucias…!

Lo que me da gracia ahora es escuchar ese mismo término para referirse a aquellas personas que siempre están poniendo excusas. Cuando les propones que hagan esto o aquello porque les va a venir bien, siempre salen con un “es que” esto o “es que” lo otro. Pues eso, son unos esquerosos porque siempre anteponen un “es que” ante cualquier posibilidad de acción que suponga un cambio…

¿Y tú, eres un esqueroso?

Dulce febrero

Un momento para mis niñas lindas, eso es lo que tuve el sábado por la tarde en el reiki solidario, reencontrarme con mis dos amigas enfermeras. Sigo teniendo tanta gratitud hacia ellas y por todo lo vivido, siguen teniendo tanta gratitud por todo lo que aprendieron y vivieron conmigo, que me resulta imposible mirarles a las caras sin dibujar una sonrisa o derramar una lágrima. Gracias otra vez, aunque peque de pesao…

Y la gratitud la combino con la dulzura de los postres, postres que he hecho y que me han hecho. El bizcochón vegano que me prepararon fue de zanahoria, nueces, pasas, aceite de oliva y un montón de cosas más que combinaban a la perfección. Todavía lo guardo como oro en paño y aún me queda un trocito que degustaré en un momento dado…

Me he vuelto a motivar con esto de los fogones y me lancé a preparar un flan de coco pero con un cambio radical de ingredientes. En lugar de leche condensada, crema y azúcar de coco, en vez de leche, leche de coco, y en lugar del caramelo tradicional, mejor un sirope de ágave. Todo más sano y natural. Oye, pues no salió nada mal y eso que no lo había hecho antes…

Brindemos por un dulce febrero…